Sindi kärestik

süstad

Mäest alla

süstad

Suuremat sorti seisulained

süstad

Selg ees allavoolu

süstad

Kätesoojendamise paus

süstad

Kiirkoolitus

Järjekordne süstakoolitus Sindi kärestikul, mille algul sai kokku lepitud, et loenguid ei peeta ja treeningülesandeid ei jagata. Kõik pidid silmad, kõrvad lahti hoidma tegutsedes täpselt nii rajus kärestikuosas kui neile endale mugav tundus. Veetase oli minu jaoks rekordiliselt kõrge ja vool kiire. See kokkulepe muidugi ei tähendanud, et pidevalt uusi kasulikke nippe poleks jagatud. Mina näiteks proovisin vahelduseks lainetel tasakaalu hoides või hoopis tagurpidi voolu sisenedes paati keerata alatoe asemel ülatuge kasutades. Piltlikult tähendab see, et lainele toetades ei suruta aeru mitte allapoole vaid hoopis tõmmatakse end ülespoole – natukene nagu lõuatõmbamine. Seda kõike väga kujundlikult muidugi. Igatahes, taaskord sai vaid mõne tunniga kogutud hunnik enesekindlust… kui ainult gröönipöörde selgeks saaks.

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s

%d bloggers like this: